miércoles, 26 de junio de 2013

Qué hacer con el calor en verano?

Foto noticia

En el portal web de la Consejería de Salud y Bienestar Social está disponible el apartado ‘Verano 2013, cuidados frente al calor’, con información específica sobre el calor y consejos para evitar los riesgos asociados a las altas temperaturas.

En este apartado, la ciudadanía puede acceder a las principales medidas para afrontar la subida de las temperaturas, información sobre las situaciones de riesgo y los síntomas de alerta frente al calor, cómo actuar ante un golpe de calor.

También incluye consejos sobre el correcto uso y conservación de los alimentos, la adaptación de las comidas a las altas temperaturas, y pautas de alimentación y consumo de agua para menores y para personas mayores.

Otros aspectos que contiene este dispositivo de información web son recomendaciones sobre el cuidado de los niños y niñas frente al calor, sobre las precauciones a tomar en caso de utilizar la bicicleta en verano y realizar actividad física al aire libre, así como consejos a tener en cuenta para los días de playa y los que se pasen en el campo y en la sierra.

Protección solar en la infancia

Como novedad este año se incluye una pestaña específica de cuidados infantiles que detalla las precauciones que deben llevarse a cabo con esta población y un apartado concreto de protección solar en la infancia, sobre la exposición a las radiaciones solares y una adecuada protección de la piel en esta etapa de la vida.

En este apartado, realizado en colaboración con el Plan Integral de Oncología de Andalucía, se ofrecen recomendaciones y consejos para proteger a niños y niñas de las radiaciones solares, así como información sobre los distintos tipos de piel (fototipos), la acción del sol sobre la piel no protegida con crema solar y los factores de protección recomendados.

martes, 25 de junio de 2013

Taller de Reiki

Taller de Reiki reiki-symbol

Fecha de realización del taller : los días 9, 16, 23 ,30 (martes) de Julio de 2013

Horario: De 20:30 a 22 horas.

Número de participantes  21

Dirigido: Mujeres adultas con necesidad de disminuir la ansiedad y  estrés diario.

Lugar de inscripción: Casa de la Juventud Tfno.: 957 131657

Plazo  de inscripción: Del 26 de junio al 5 de Julio de 12 a 14 horas

La admisión será por  riguroso  orden de inscripción, adecuándose al perfil  solicitado.

miércoles, 12 de junio de 2013

Ulceras por presión

 

      Hoy os traemos este cuadernillo que nos guía en la prevención y el cuidado de las úlceras por presión que se producen en enfermos encamados, generalmente. También pueden aparecer en personas con escasa movilidad y que pasan muchas horas sentados.

      Está pensado para los familiares que, con frecuencia, están encargados de atender a este tipo de pacientes en sus propias casas. image

     Es un cuadernillo rápido de leer, con buenos dibujos muy expresivos y claros. En él podemos ver dónde se producen con más frecuencia, cómo evitarlas con cuidados, movilizaciones y alimentación, y como cuidarlas en caso de producirse.

    En fin, espero que os sirva.

Producido por la Consejería de Salud de la Junta de Andalucía, lo podréis ver en su web, o descargarlo directamente de este enlace: Cuadernillo ulceras por presión.

lunes, 3 de junio de 2013

No fumar alarga la vida

     Hoy os quiero traer esta imagen del cartel ganador del IV Certamen de diseño de carteles para el Día Mundial sin Tabaco. Realizado en la provincia de Huelva, Andalucía, España y que comparte con todos el compañero Manuel García; y por que me encanta como ha quedado el resultado, su ingenio, lo currado de la imagen incluso la parte inglesa del paquete.

En fin, para que lo disfrutéis y compartáis en las redes os lo dejo aquí:

no fumar alarga la vida

domingo, 2 de junio de 2013

VI MARCHA POR LA DONACIÓN DE ÓRGANOS

Cartel de 6ª Marcha para la donación mail            Con motivo de la celebración de la semana del donante de órganos entre el día 3 y 9 de junio próximos, la Unidad de Coordinación de Trasplantes del Hospital Universitario Reina Sofía, junto con las asociaciones de trasplantados, realiza varias actividades encaminadas a concienciar a la sociedad en general de la importancia de la donación. Una de estas actividades será, como el pasado año, la celebración de una Marcha Popular que tendrá lugar el día 6 de junio a las 20,00 horas con salida desde la plaza de las Tres Culturas y su recorrido aproximado será de unos 4 Km.  A lo largo del Paseo de Córdoba.
         Las inscripciones se podrán realizar en las sedes de las distintas asociaciones de trasplantados, en la Unidad de Coordinación de Trasplantes del Hospital Universitario Reina Sofía y una hora antes del comienzo de la marcha en el sitio de salida, mediante una cuota simbólica de 1 € y cuya recaudación irá destinada íntegramente a Cáritas, entregándose una camiseta alusiva a la donación a la persona interesada.

¡ Animaos a participar, todos saldremos ganando !