ESCUELA DE FAMILIAS, UN SITIO WEB PARA LA PARTICIPACIÓN E IMPLICACIÓN DE LAS FAMILIAS EN EL PROCESO EDUCATIVO

 

       El sitio web 'Escuela de Familias' es una plataforma puesta en marcha por la Consejería de Educación, Cultura y Deporte que pretende ofrecer apoyo e información a las familias sobre las distintas etapas formativas en las que los niños y las niñas se encuentran en el sistema educativo, con el convencimiento de que promover la participación e implicación de las familias en el proceso educativo de sus hijos e hijas resulta trascendental para el buen éxito escolar de los mismos.

           Así, en este portal, se facilita el acceso a herramientas, soportes y recursos útiles para que padres y madres afronten las distintas etapas de escolarización de sus hijos e hijas, desde la Educación Infantil, Primaria y Secundaria hasta Bachillerato y Ciclos y se ofrece información sobre cómo ayudarles a estudiar, cómo leer con ellos y por supuesto todo lo que pueda interesarles relativo a la escuela, matriculación, forma de participar en la misma, ayudas, etc.

          También existe un apartado sobre las necesidades específicas de apoyo educativo, en el que se engloba toda la información dirigida a las familias con hijos e hijas con necesidades educativas especiales, con altas capacidades intelectuales, con dificultades específicas de aprendizaje o que precisan actuaciones de carácter compensatorio.

           Desde la perspectiva de la capacitación parental como herramienta de apoyo a los procesos educativo, 'Escuela de familias' oferta formación a distancia mediante la plataforma moodle de la Consejería, a través de módulos formativos en los que se ofrece la posibilidad de la autoformación. También difunde actividades formativas que puedan ser de interés a las familias, presentadas en el tablón de anuncios, y todo aquello que pueda ser utilizado en la organización de otras escuelas de familias, compartiendo experiencias que ya existen.

Ventana Abierta a la Familia

           Otra iniciativa de apoyo a la crianza durante la infancia y la adolescencia es 'Una ventana abierta a la familia', un programa de apoyo a padres y madres que desde 2013 desarrolla la Consejería de Igualdad, Salud y Políticas Sociales, para facilitar la tarea de crianza de sus hijos e hijas, de forma integral y continua, y mejorar el bienestar de los niños, niñas y adolescentes de Andalucía.

       El programa ofrece a las familias la posibilidad de inscribirse en el Servicio de 'Una ventana abierta a la familia' de Salud Responde, para recibir mensajes a través de teléfono móvil y por correo electrónico sobre determinados hitos relacionados con el crecimiento y desarrollo infantil, entre otros aspectos. También pueden enviar sus dudas o preguntas que les serán respondidas por especialistas en la materia.

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Decálogo de alimentación infantil.

     Hoy os traemos un decálogo que padres y madres podríamos tener en cuenta si queremos mantener una equilibrada y, por lo tanto, saludable alimentación de nuestros pequeñines.

     Creado por las gentes de Famiped, revista electrónica de información para padres de la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria, os dejamos este Decálogo de alimentación infantil.

    Son consejos sensatos que solemos olvidar y que podemos adaptar a otras dietas sin perder salud: hacerlo vegetariano, eliminar lácteos o proteína animal, … Lo importante es ponernos manos a la obra:

Este es EL PDF y estos los 10 consejos:

1. Una alimentación completa y equilibrada mantiene la salud y previene enfermedades. Se consigue con una dieta variada que incluya todos los grupos de alimentos. Si los niños empiezan desde el principio a comer de todo, se acostumbran para siempre

2. La dieta mediterránea es muy sana. Consiste en comer muchos vegetales (frutas, verduras, hortalizas, legumbres), cereales (pan, pasta, arroz) y más aves y pescado que carne roja. Cocinar con aceite de oliva y poca sal, mejor yodada.

3. Es bueno repartir lo que se come en 5 comidas. Desayuno, comida y una cena ligera. Además, a media mañana y merienda, es mejor una fruta fresca o un bocadillo que un zumo envasado o bollería industrial. No hace falta “picar” nada más.

4. Los niños aprenden a comer imitando a los mayores. Mejor comer despacio, masticando bien, sentados en la mesa, disfrutando en familia. Sin tele, porque el niño mal comedor se distrae y no come; y el que come mucho, lo hace sin darse cuenta de la cantidad que toma.

5. Siempre un buen desayuno antes de ir a clase: lácteo, cereales (pan) y fruta (una pieza entera o zumo natural o ¡tomate!). Mejora el rendimiento físico e intelectual y evita la obesidad.

6. Todos los días frutas, verduras y hortalizas. Se recomiendan 5 raciones al día. Dos o tres deben ser frutas enteras y a mordiscos. Es mejor postre que un lácteo. No más de un vaso de zumo natural, recién hecho, al día.

7. El agua es la única bebida necesaria y más sana que cualquier refresco, zumo o batido. Evite la comida precocinada (con más grasas y sal) y los alimentos con grasas saturadas,trans o hidrogenadas y aceites de coco y palma (lea las etiquetas). Si toma dulces y aperitivos salados que sea con moderación.

8. Cocine más veces a la plancha, en el horno, por cocción o al vapor y menos fritos, empanados y rebozados. Deje que su hijo decida cuánto quiere comer. Tenga confianza: mejor ofrecer, no obligar

9. Los niños comen la cantidad que necesita su cuerpo, no la que nosotros queremos. La comida no es un castigo; ni tampoco debería ser un premio.

10. Conseguir una hora de ejercicio todos los días: correr en el patio, pasear, subir las escaleras, sacar al perro o ir andando o en bici al colegio. Además, 5 veces a la semana al menos, un poco más de deporte; más divertido en compañía

 

   Ánimo, aunque al principio cuesta el cambio, como todos los cambios, luego nuestro sabio cuerpo lo pedirá por sí solito.

LACTANCIA MATERNA

 

      Hoy os traemos esta información del grupo de lactancia materna de los pedroches. Sus datos y cuando se reúnen, para que así podáis participar con ellos en sus actividades o uniros a este interesante y saludable grupo:

GRPO DE APOYO A LA LACTANCIA LOS PEDROCHES MAMARE

Responsable Grupo: Manuela Pozo Galán y M.pilar Sánchez Maldonado

Reuniones: Jueves últimos de cada mes

Dirección: POZOBLANCO Y ALREDEDORES
C/ª STA BARBARA 4 2º B
POZOBLANCO - Córdoba (14400)

Teléfonos: 627776569       607635174       687928287       661856648

E-mail: lactanciamaternalospedroches@gmail.com maldonarama@gmail.com

     Así también, os dejamos un comunicado sobre la lactancia materna y la malnutrición infantil en situaciones de riesgo que han colgado en la web del Comité Español de Lactancia Materna:

http://www.aeped.es/comite-lactancia-materna/noticias/comunicado-lactancia-materna-malnutricion-materno-infantil

Conmemoración día de la Mujer Trabajadora – Ruta en Pedrique

   No te la pierdas, es en un idílico entorno. ¡Será una pasada! Y además incrementará tu vida en unos minutos.

Nuevo portal con recursos para cuidadores de personas dependientes.

     La Universidad Internacional de La Rioja ha lanzado el portal UNIR Cuidadores

                La Web ofrece consejos y recomendaciones sobre los cuidados que se prestan en el hogar (higiene, nutrición, alimentación, bienestar psicológico, seguridad y movilidad), las diferentes enfermedades crónicas y su prevención, cómo alcanzar un envejecimiento saludable y cómo afrontar el estrés que supone cuidar a una persona dependiente, así como proporciona información sobre prestaciones sociales, consultas jurídicas y cursos de formación. Los cuidadores también pueden compartir su experiencia y preocupaciones a través de un espacio denominado “Cuéntame cómo cuidas”.

El Portal está orientado a ofrecer información de manera sencilla y lo más práctica posible, utilizando diferentes formatos como vídeos educativos, clases online en directo con expertos de las diferentes materias, guías prácticas, así como posibilidad de acceder a una bolsa de trabajo de cuidadores certificados o un servicio de atención para solventar cualquier duda que surja a lo largo del proceso del cuidado de una persona dependiente.

Tal y como señalan los creadores de la Web, UNIR Cuidadores es facilitar a aquellos cuidadores que no tienen cerca de sus domicilios una asociación que les ayude, la cobertura de sus necesidades formativas, de asesoramiento y/o de apoyo.

Picar en el siguiente enlace y podréis aprovecharlo todo:

UNIR Cuidadores

PyDEsalud. Para pacientes y familiares

PyDEsalud, es una plataforma web que ofrece recursos sobre cáncer de mama, depresión y diabetes. La información publicada está destinada a pacientes, familiares, cuidadores y profesionales sanitarios. 

    En esta web, en función de la enfermedad, hay disponibles diferentes módulos de experiencias de pacientes así como una herramienta de ayuda para la Toma de Decisiones Compartidas.

 

     Esta web te puede ayudar a:

• Obtener información de calidad sobre distintas condiciones de salud.
• Conocer experiencias de personas que afrontan situaciones parecidas a la tuya.
• Identificar necesidades y tratamientos
• Tener un papel más activo en el manejo de tu salud.

Pero nunca sustituirá a tu medico. No lo olvides.

Genial aplicación para comunicarnos con pacientes

 

    HIPOT CNV es una sencilla pero eficaz aplicación para comunicarnos con todas aquellas personas que puedan tener alguna dificultad para entendernos o nosotros entenderlas. Creada por el Servicio de Salud del Gobierno Canario. ¿Cómo no se nos ocurrió antes?

    Funciona con pictogramas o dibujos. Los típicos que solemos usar en los servicios sanitarios para saber donde me duele, qué necesito, etc. Será practico llevarla siempre encima y poder, mediante señalamiento del dibujo correspondiente entender que quiere decir mi familiar o mi paciente que por alguna razón o enfermedad, no puede expresarse o yo no puedo entenderlo. Os animo a probarla y llevarla siempre encima. En vuestro móvil. Ocupa poquito y seguro estará allí el día que hace falta.

La idea, diseño y voces (en el ámbito asistencial de cuidados de enfermería) son originales de Manuel Verdugo Páez, bajo licencia Creative Commons. ( proyecto ganador del mejor trabajo en formato póster en el XVI congreso nacional Infors@lud 2013 , congreso de enfermería informática, Inforenf. 2013-Madrid) . Los sonidos utilizados han sido creados y grabados con software de síntesis de voz por Manuel Verdugo Páez. Imágenes realizadas por Maria Jose Izquierdo Malmierca (Diseñadora gráfica) y Manuel Verdugo Páez, bajo licencia Creative Commons.